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Perché il limone fa bene? Scopri i 10 effetti benefici che ha sul tuo organismo:10 buoni motivi per inserirlo nella tua alimentazione.
Anche a voi la nonna, quando avete il raffreddore, dice di bere una spremuta di limone? E un amico te l’ha mai consigliato contro il mal di testa? Fin dai tempi più antichi il limone è sempre stato considerato alla stregua di un vero e proprio farmaco, un ottimo alleato, assieme ad altri alimenti, per il benessere e la salute del corpo.
Ma perché questo frutto fa bene? Scopriamone insieme i 10 effetti benefici sul nostro organismo!
Le proprietà del limone
- Riequilibra il pH corporeo: grazie alle reazioni alcalinizzanti che innesca
- Ostacola l’insorgere dell’osteoporosi
- Possiede proprietà antibatteriche
- Migliora la digestione e favorisce il transito intestinale
- Combatte raffreddori ed influenze grazie al contenuto di Vitamina C e flavonoidi
- Contrasta l’acido urico e depura il fegato
- Rafforza i vasi sanguigni, grazie alla vitamina P
- Contribuisce a dissolvere i calcoli biliari e i calcoli renali grazie all’acido citrico
- Contrasta i radicali liberi, e dunque l’invecchiamento cellulare dell’organismo
- Secondo recenti studi, contrasterebbe l’insorgere di tumori
Ecco dunque dieci ottimi motivi per utilizzare questo frutto prezioso e salutare nella nostra alimentazione di benessere.
E poi…Il sud Italia vanta la coltivazione di ottimi limoni, dolci, grandi e succosi…come resistere?