Osilda Colaci
Continuo il mio percorso fiduciosa e con il ...
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Valerio Ferrarini, -10 Kg in 2 mesi
Ho sempre faticato a mantenere il mio peso forma anche con una dieta piuttosto rigida e con un attività fisica importante fatta a livello agonistico.
Appena ho smesso di fare attività fisica a livello agonistico, il peso è schizzato alle stelle e nessuna delle diete fornite da vari specialisti mi ha più permesso di diminuire significativamente il peso via via accumulato.
Per anni mi è sempre stato detto che a causa del mio metabolismo rallentato, nessuna dieta sarebbe stata efficace senza un'adeguata attività fisica, ma purtroppo fra impegni di lavoro e impegni dettati da una famiglia numerosa, per anni non mi è più stato possibile trovare il tempo per tornare a fare una sana attività fisica.
E' stato sorprendente, nonostante il metabolismo "rallentato", scoprire di avere perso 10 Kg con i consigli di Bioimis, senza aver fatto un minuto di corsa e senza aver passato un minuto in palestra!