Cibi e proprietà , Alimentazione
Ci avete mai fatto caso? Esistono alimenti che ricordano gli organi del corpo umano. È divertente accorgersene ed è ancor più bello sapere che quei cibi hanno effetti positivi proprio sulle zone che sembrano rappresentare!
Corpo umano e dieta sana
L'alimentazione è fondamentale per il benessere dell'organismo. Molti problemi fisici possono trovare la propria soluzione grazie a una dieta sana ed equilibrata e, in molti casi, il cibo costituisce la prima forma di prevenzione. Sulle pagine di questo blog raccogliamo ogni giorno molti suggerimenti in merito alle scelte alimentari più sane, i consigli per dimagrire in modo efficace, i trucchi per restare in forma senza rinunciare al gusto.
Così, oggi vorremmo affrontare un argomento insolito ma simpatico, che può davvero cambiare le abitudini di tutti noi! Si tratta degli alimenti che ricordano – nella loro forma – gli organi del corpo umano e che, proprio su questi, hanno effetti benefici. Scopriamoli insieme!
Frutta e verdura come gli organi
Continuiamo a divertirci: quali altri ortaggi ricordano gli organi? Le scommesse sono aperte...
- Fungo – Orecchio: per notare la somiglianza bisogna dividere i funghi a metà. Ricchi di vitamina D, questi migliorano l'udito e sono consigliati soprattutto agli anziani.
- Sedano – Ossa: se è vero che la loro forma allungata ricorda le ossa, lo è altrettanto il fatto che – proprio come le ossa – contiene il 23% di sodio. Se consumati crudi, sono una buona fonte di sali minerali e si rivelano utili in caso di osteoporosi e artrite.
- Zenzero – Stomaco: conosciuto per le sue proprietà digestive e antinausea, lo zenzero è il migliore alleato dello stomaco. La sua azione benefica è dovuta soprattutto al contenuto di gingerolo, utile a prevenire nausea e vomito.
- Carote – Occhi: come i funghi, tagliando a fettine una carota è evidente la somiglianza con gli occhi. Infatti, questo ortaggio è ricco di betacarotene che proteggere la vista, migliora la funzionalità dell'organo, riduce il rischio di cataratta e di degenerazione maculare.
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