In cucina
La stagione più colorata dell'anno, quella che ha ispirato grandi artisti. Il periodo in cui la natura si risveglia e ci regala ingredienti preziosi.
La primavera è arrivata e quale miglior modo di celebrare il suo arrivo se non con delle ricette? Provatele anche voi!
La primavera in tavola
Spaghetti curcuma e verdure
Ingredienti
- 600 g di spaghetti
- 1 cucchiaino di curcuma
- 1 cipolla rossa
- 1 zucchina
- 1 peperone
- 1 rametto di timo
- 1 rametto di maggiorana
- 8 foglie di basilico
- 1 peperoncino
- 100 g di carota frullata
- 2 pomodori
- 1 spicchio d’aglio
- 30 g di broccolo
- olio di oliva extravergine
Preparazione
Dividete i broccoli a cimette e riducete tutte le altre verdure a dadini. Fate soffriggere in padella lo spicchio d'aglio schiacciato in 2-3 cucchiai d'olio. Una volta dorato l'aglio, unite le verdure preparate in precedenza e saltate a fuoco vivo, aggiungendo il peperoncino per aromatizzare. Prima di togliere dal fuoco, aggiungete i pomodori e profumate con timo e maggiorana. Cuocete gli spaghetti, poi fateli saltare in padella con le verdure, ammorbidendo il tutto con un mestolino dell'acqua tenuta da parte. Completate con un filo d'olio e distribuite gli spaghetti alle carote nei piatti e guarnisci con foglioline di basilico fresco prima di servire.
Cestini di uova con asparagi verdi
Ingredienti
- pepe
- 1/2 limone
- olio di oliva extravergine
- 40 g di ricotta
- 1 uovo
- 1 mazzetto di asparagi verdi
Preparazione
Rompete l'uovo in una ciotola con un pizzico di pepe. Sbattetelo con una forchetta e ungete internamente un mestolo d’acciaio. Scaldatelo e, tenendolo sempre sulla fiamma più bassa, versateci 2 cucchiai dell'uovo sbattuto e roteate il mestolo in modo da distribuire uniformemente il composto sul fondo e sui bordi. Cuocete il cestino di uovo per circa 2 minuti o fino a quando inizia a dorare, staccatelo delicatamente e ripetete fino a esaurire gli ingredienti. Tenete i cestini in caldo nel forno a 50°C. Pulite gli asparagi, eliminando la parte terminale del gambo, e tagliateli a fettine in sbieco. Scottatele per pochi minuti in acqua, scolatele e conditele con il succo del limone, pepe e 4-5 cucchiai d'olio. Suddividete le fettine di asparago nei cestini preparati e completate con un cucchiaino di ricotta.
Insalata di asparagi
Ingredienti
- 1 cuore di lattuga iceberg
- 5 pomodori
- 1 mazzo di asparagi
- 250 g di mozzarella
- 1 cipollotto
- olio extravergine di oliva
Preparazione
Portate ad ebollizione l’acqua all’interno di una pentola alta e stretta. Fate cuocere all’interno gli asparagi per 10 minuti. Una volta che gli asparagi saranno cotti, scolateli e lasciateli raffreddare. Intanto lavate e pulite l’insalata, i pomodori e il cipollotto. Tagliate a pezzi l’insalata, a fette il pomodoro e a fettine più sottili il cipollotto e mettete il tutto in un’insalatiera piuttosto grande. Aggiungete gli asparagi, tagliati in due o tre pezzi, la mozzarella tagliata a cubetti e servite.
Nasello in padella
Ingredienti
- 650 g di nasello
- 1 limone non trattato
- 2 spicchi d'aglio
- peperoncino
- prezzemolo fresco
- olio extravergine di oliva
Preparazione
Sbucciate uno spicchio d'aglio e schiacciatelo leggermente. Fatelo rosolare per qualche minuto con qualche cucchiaio d'olio extravergine d'oliva e aggiungete alcuni pezzetti di peperoncino. Non appena l'olio inizia a soffriggere, unite i filetti di nasello e fateli insaporire per qualche minuto a fiamma moderata, cambiandoli di lato non appena risultano ben dorati. Mentre il pesce rosola, spremete un limone e filtrate il succo con un colino. Unitelo al nasello che intanto cuoce in padella. Abbassate la fiamma e lasciatelo cuocere per 5-6 minuti e prima di servire aggiungete il prezzemolo fresco tritati.
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